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カウンセリングを大事にしているFALCONSでは、無理な強度のトレーニングやつらい食事制限は提案しません。一人ひとりにあったトレーニングメニューは当たり前。国家資格持ちのトレーナーの指導の元、鍛える前に体に生じている歪みや痛みなどを解消して心身ともに健やかなからだ作りを目指していけます。
楽しく続けられる運動を多くの人に知ってほしい！身体に痛いとこ …
